Meditação sem Apoio



Esteja aberto (a) a qualquer tipo de sensação, sentimento ...

Entregue-se a uma condição ... ou a várias ...

 ... Uma xícara que pode abrigar qualquer coisa.

Há um espaço em você que pode ser preenchido por qualquer coisa.

...

Um outro exemplo é o do monge que disse :

As nuvens do não saber !

Nuvens no sentido de que hoje elas estão no céu desta maneira, amanhã não estarão mais.

( Então as perguntas são ... 

como você olha ?
senti seu corpo ?
como você vivencia seus sentimentos ?
como você observa sua mente ?
como você se identifica com sua alma ? )

...

Não há movimento ... e sim eternidade !

...


O pensamento nasce ... vive e morre ... e então o que você é ... o que você senti ... quando não existem esses pensamentos ... ?!

...

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